|
 |
|
|
Ez az olaj nagyon gazdag linolsavban, amely egyike annak a két esszenciális zsírsavnak, melyeket a szervezetünk nem tud előállítani.
A legújabb kutatások kimutatták, hogy fontos szerepet töltenek be a vérnyomás szabályozásában, és a koleszterin szint szabály... |
| 2024-03-02 22:09:41 |
|
|
|
|
|
|
|
A ligetszépét valaha csak szépségéért szerették. E különleges, pompás színekben ragyogó növényről azonban sokáig nem tudtuk, hogy gyógyító hatással is bír.
A ligetszépének több változata létezik, mindegyikük az Onagraceae család osztályába tartozik.
Népies nevei: csészekürt, kecsketubák, ligetéke, rapontikagyökér, idegen sárgaviola.
Megtalálható tö... |
|
|
| 2024-02-27 21:51:12 |
|
|
|
|
|
|
|
Ne csak főzés és sütés során használjunk chiliolajat : chiliolaj készítése házilag 2 recepttel
A chili egy csípős paprika, de ha olajat készítünk belőle, akkor kevésbé sejlik fel ez a csípőssége. A chiliolajat használhatjuk sütés és főzés során és ily módon az összes pozitív tulajdonságát kihasználhatjuk.
A chiliolaj nagyon sok értékes tápanyagot, azaz vitamin... |
| 2024-02-18 22:06:33 |
|
|
|
|
|
|
|
Egyre több kutatás is bizonyítja, hogy a medvehagyma fogyasztása segíthet a rákos megbetegedések megelőzésében a benne található allilszulfidoknak köszönhetően.
A tavaszi konyha egyre kedveltebb gyógy- és fűszernövénye, a tisztítókúrákban is sokat használt m... |
|
|
| 2024-02-17 21:25:41 |
|
|
|
|
|
|
|
A burgonya bizony rászolgál arra, hogy gyógynövénynek nevezzük.
A hiedelemmel ellentétben a burgonya fogyasztása igenis egészséges, bár le kell szögezni, hogy nem mindegy milyen módon van elkészítve.
A zsírban, vagy olajban sültburgonya ugyanis ... |
|
|
| 2024-02-14 21:41:58 |
|
|
|
|
|
|
|
Az oregánó már hosszú évezredek óta gyógynövényként is bizonyít. A népi gyógyászat leginkább gyulladáscsökkentésre használta, de hatékony volt étvágygerjesztőként is.
A fokhagyma nagyszerű vérnyomáscsökkentő és kitűnő természetes antibiotikum. Már az ókorb... |
| 2024-02-09 21:37:29 |
|
|
|
|
|
|
|
Salátával, vagy rizzsel is tálalhatod.
Mi majonézbe tunkolva is képesek vagyunk megenni!
Hozzávalók:
1 kisebb fej karfiol
2 szem nagyobb burgonya
2 tojás
3 evőkanál liszt
fél evőkanál vaj
zsemlemorzsa (a forgatáshoz)
fél teáskanál hagymapor
csipetnyi őrölt kömény
só, bors
olaj
Elkészítése:
... |
| 2024-01-07 07:25:01 |
|
|
|
|
|
|
|
Elkészítés
Egy kiló krumpli;
Négy tojás;
Egy hagyma;
Kettő e.k. zsemlemorzsa;
Három evőkanál liszt;
Fél bögre olaj;
Száz gramm kemény sajt;
Só, bors.
Elkészítés
A megpucolt krumplit főzzük meg sós vízben, majd törjük össze.
A megmosott, megpucolt hagymát szeleteljük fel apró kockákra.
A krumplit tegyük... |
| 2023-12-20 05:55:24 |
|
|
|
|
|
|
|
Olajsavban bővelkedik és még főzni is lehet vele : avokádóolaj
Az avokádóolaj már akkor is az egészséges táplálékok listáján szerepelne, ha csak az E-vitamin-tartalmát emelnénk ki, hiszen egy antioxidáns vitaminról van szó, amelyre nagy szüksége van a szervezetünknek. Azonban az avokádóolajnak nem pusztán ennyi az előnye. Nagyon hatékony a bőrproblémák kezelésében, csök... |
| 2023-12-19 20:39:47 |
|
|
|
|
|
|
|
| Kétségtelen tény, hogy az öregedés első jelei az arcon látszanak meg legelőször. Először általában a szarkalábak jelennek meg a szem körül, majd feltűnnek az első finom vonalak, ezeket pedig a mélyebb ráncok követik. A szépségápolási rutint pont azért kell idejében elkezdeni, hogy késleltessük ezeknek a külső jeleknek a kialakulását. Természetesen nem harcolhatunk az öregedés ellen... |
| 2023-12-16 23:01:04 |
|
|
|
|
